جل الصبار مقابل مرطب ما بعد الشمس - أيهما تحتاج؟

لقد قضيت يومك بالكامل على شاطئ جميرا أو على المياه التي تربط بين دبي مارينا وذا بالم. لقد أشرقت الشمس بكثرة مما جعل اليوم شديد السطوع. تبدو بشرتك الآن ساخنة ومشدودة بينما تبدو أكثر غضباً مما كنت ترغب.

تتجه يدك إلى شيء. ولكن ما هو بالضبط؟

بالنسبة لمعظم الناس، فإما أن يكون ذلك علبة من جل الألوفيرا مأخوذة من الصيدلية أو أي منتج بعد التعرض للشمس موجود على رف الحمام. ويفترض معظم الناس أنهما في الأساس نفس الشيء، يبردان ويهدئان، والعمل قد أُنجز.

إنهما مختلفان. معرفة ما يميزهما هو، في الواقع، طريقة جيدة لفهم ما إذا كنت تعيش في منطقة مثل الإمارات العربية المتحدة حيث أشعة الشمس ليست مشكلة موسمية بل تستمر طوال العام. في SunKiss، نؤمن بأن معرفة الفرق بين التهدئة الأساسية والتعافي الحقيقي للبشرة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على بشرة صحية ومحمية.

ما يفعله جل الألوفيرا حقاً للبشرة المحروقة من الشمس

صمد جل الألوفيرا لآلاف السنين ليس بسبب التسويق، ولكن لأنه يعمل حقًا لأشياء محددة.

يتكون الجل من الماء كمكون رئيسي بينما يشتمل باقي الخليط على مكونات مضادة للالتهابات أظهرت الدراسات العلمية أنها تعزز شفاء الجلد. وجدت دراسة في مجلة "بيرنز" أن الألوفيرا قلل بشكل كبير من وقت الشفاء لحروق الدرجة الأولى والثانية وهذا مهم لأن حروق الشمس تشكل حروقًا إشعاعية.

يوفر المنتج تأثيرات تبريد عند ملامسة الجلد بينما يقلل من الالتهاب السطحي وتسمح تركيبته بالاستخدام على البشرة التي أصبحت حساسة أو متهيجة. للمنتج أربعة قيود لأنه يتبخر وتأثيره المبرد لا يدوم إلا لفترة وجيزة ويفشل في الحفاظ على رطوبة الجلد ولا يحل الضرر الأعمق الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والتقشير اللاحق الذي يحدث بعد عدة أيام.

للتخفيف الفوري كاستجابة أولى في الساعات القليلة الأولى، من الصعب التغلب على الألوفيرا. بخلاف ذلك، فإنه يحتاج إلى دعم.

ما يفعله مرطب ما بعد الشمس بشكل مختلف

تم تصميم منتجات ما بعد التعرض للشمس لمعالجة ما يفقده جل الألوفيرا بالضبط.

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى استنفاد حاجز الرطوبة في الجلد، وهذا هو السبب في أن الجلد المحروق من الشمس يظل مشدودًا بعد وقت طويل من تلاشي الحرارة. يقوم مرطب ما بعد التعرض للشمس الصحيح باستعادة حاجز الجلد من خلال مزيجه من المواد المرطبة التي تجذب الرطوبة والمطريات التي تخلق سطحًا أملسًا والمكونات النشطة مثل البانثينول وفيتامين E التي تساعد في إصلاح الجلد والحماية من التلف التأكسدي المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية.

تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون المرطبات بعد التعرض للشمس يعانون من تقشير أقل بنسبة 50%، مما يفيد أي شخص يقضي وقتًا في الهواء الطلق تحت شمس الإمارات العربية المتحدة. تُظهر البشرة التي عولجت بالطرق الصحيحة تحسنًا في وقت التعافي وتقليلًا في التقشير مما يساعد على الحفاظ على السمرة. الشرح العلمي لـ كيف يمنع لوشن ما بعد الشمس التقشير يحتاج إلى دراسة لفهم آثاره بشكل أفضل.

إذن، أي واحد تحتاج إليه بالضبط؟

بصراحة، ربما كلاهما، ولكن في أوقات مختلفة.

فكر في الأمر بهذه الطريقة: جل الألوفيرا هو الاستجابة الفورية، ومرطب ما بعد الشمس هو مرحلة التعافي. إنهما ليسا منتجين متنافسين. إنهما منتجان متتاليان.

في الساعة الأولى أو الساعتين بعد التعرض للشمس، خاصة إذا كانت بشرتك ساخنة وغير مريحة، فإن جل الألوفيرا النقي للبشرة المحروقة هو الخطوة الأولى الصحيحة. إنه يبرد، وهو مضاد للالتهابات، ولن يؤدي إلى تفاقم تهيج البشرة.

بعد أن تهدأ الحرارة الأولية، والتي تستغرق حوالي ساعتين، يجب على الناس استخدام مرطبات مخصصة لما بعد الشمس لعملية تعافي بشرتهم. تحتاج بشرتك إلى ثلاثة عناصر أساسية خلال هذا الوقت تشمل الترطيب المحكم، واستعادة وظيفة الحاجز، والمساعدة في المراحل الأولى من إصلاح الخلايا.

عند معالجة البشرة المتضررة من الشمس، يعتبر استخدام طبقتين من حاجز الرطوبة أكثر فعالية من المنتجات المطبقة بشكل فردي؛ لذلك غالبًا ما يقترح أطباء الجلد هذه الطريقة.

ماذا تستخدم في الواقع

منتج AfterSun Replenishing Gel من SunKiss يقع بشكل مثير للاهتمام بين هاتين الفئتين؛ فله قوام وإحساس تبريد فوري للجل، بينما يوفر الترطيب الأعمق وفوائد إصلاح البشرة لتركيبة ما بعد الشمس المناسبة. بالنسبة لبشرة الإمارات العربية المتحدة التي تتعامل مع شدة أشعة الشمس الحقيقية بدلاً من التعرض الخفيف في العطلات، فإن هذا النوع من المنتجات الهجينة يقوم بعمل كلتا الخطوتين في تطبيق واحد دون أن يكون ثقيلاً أو لزجًا في الحرارة.

إذا كنت تقوم ببناء روتين كامل للعناية بالشمس، وهو ما يجب عليك فعله حقًا إذا كنت تعيش في الإمارات العربية المتحدة، فإن SunKiss Beach Day Duo يغطي الصورة الكاملة قبل وبعد. وبالنسبة للرجال على وجه التحديد، الذين يميلون إلى تخطي العناية بعد الشمس تمامًا ثم يتساءلون لماذا تتقدم بشرتهم في العمر بشكل أسرع مما ينبغي، فإن SunKiss Body Set for Men مصمم خصيصًا لتطبيق سهل الاستخدام يتم استخدامه بالفعل بدلاً من تركه على الرف.

عامل الإمارات العربية المتحدة

هذا الأمر أكثر أهمية مما يدركه أحيانًا الأشخاص الذين انتقلوا إلى هنا من المناخات الباردة.

تشهد الإمارات العربية المتحدة مستويات مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الصيفية التي تصل إلى 11-12 وتصنف منظمة الصحة العالمية هذا النطاق على أنه "شديد" بسبب آثاره الخطيرة. عند تلك المستويات، يحدث تلف الجلد بشكل أسرع، وحروق الشمس تكون أكثر شدة، والتأثير التراكمي للتعرض للشمس غير المحمي أو غير المعالج بشكل كافٍ يكون أكثر أهمية مما هو عليه في معظم أنحاء العالم.

يلاحظ أطباء الجلد باستمرار أن الأشخاص الذين يعيشون في بيئات ذات مؤشر عالٍ للأشعة فوق البنفسجية والذين لا يتبعون روتينًا ثابتًا للعناية بالبشرة بعد التعرض للشمس يظهرون شيخوخة ضوئية متسارعة بشكل ملحوظ، وهو نوع من الضرر يظهر على شكل لون بشرة غير متساوٍ، وفقدان المرونة، وخطوط دقيقة تظهر في وقت أبكر مما ينبغي.

مجموعة SunKiss AfterSun مصممة خصيصًا لهذه البيئة، ومنتجاتها مُركّبة لشدة الشمس الحقيقية، وليس للتعرض الخفيف الذي تُصمم حوله منتجات ما بعد الشمس العادية.

بعض الملاحظات العملية حول التطبيق

طريقة تطبيق أي من المنتجين لا تقل أهمية عن اختيار المنتج نفسه.

يعمل المنتجان، جل الألوفيرا ومرطبات ما بعد الشمس، بشكل أفضل عندما يسمح الجلد الرطب بتطبيقهما لأن مزيجهما يساعدهما على امتصاص المزيد من الرطوبة. تتطلب المنطقة المحروقة من الشمس معالجة لطيفة لأن الفرك القوي سيتسبب في مزيد من الضرر للجلد، لذا يجب على المستخدمين تطبيق المنتج بلمسة خفيفة حتى يتغلغل تمامًا. يتطلب تطبيق منتجات ما بعد الشمس من المستخدمين تطبيق كمية أكبر من المعتاد لأن المنتج يحتاج إلى طبقة سميكة ليعمل على النحو الأمثل.

وأعد التطبيق. تطبيق واحد بعد التعرض للشمس في المساء لا يكفيك لليوم التالي. التطبيق صباحاً ومساءً لمدة يومين إلى ثلاثة أيام بعد التعرض الكبير للشمس هو ما يحدث الفرق في كيفية تعافي بشرتك.

للحصول على صورة أوضح لبناء روتين كامل، فإن دليل العناية بالبشرة ليوم الشاطئ يغطي كل شيء من التحضير إلى التعافي في مكان واحد.

الخلاصة

جل الألوفيرا ممتاز. ليس بديلاً لمرطب ما بعد الشمس المناسب، ولكن لم يكن من المفترض أن يكون كذلك. إنه الأداة المناسبة للاستجابة الأولية، التبريد والتهدئة الفوريين اللذين تحتاجهما البشرة الساخنة قبل أي شيء آخر.

مرطب ما بعد الشمس هو المكان الذي يحدث فيه التعافي فعليًا. إنه ما يمنع التقشير، ويستعيد حاجز الرطوبة، ويحمي استثمارك في البشرة في كل مرة تخرج فيها إلى شمس الإمارات العربية المتحدة.

لكي تختار المرطب المناسب لنوع بشرتك. يجب عليك أولاً فهم هذا المفهوم. أفضل منتج بعد الشمس بالنسبة لك سيكون الذي يناسب احتياجات بشرتك بدلاً من اتباع الاتجاهات الشائعة حاليًا.

استخدم كليهما. استخدمهما بالترتيب الصحيح. وخذ بشرتك على محمل الجد، فشمس الإمارات العربية المتحدة تفعل ذلك بالتأكيد.