نعيش في ظروف حارة، حيث تكاد الشمس أن تكون سمةً دائمةً في السماء، أليس كذلك؟ العناية بالبشرة تحت أشعة الشمس ليست مهمةً موسميةً هنا في الإمارات العربية المتحدة؛ إنها طقوسٌ يوميةٌ إلزاميةٌ لا يمكن التنازل عنها. ومع ذلك، فإن مجرد استخدام واقي شمس جيد لا يكفي - سرّ بشرةٍ شابةٍ وصحيةٍ هو الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس. نعني بذلك أعلى حمايةٍ من شمس الصحراء، وليس مجرد لمسةٍ سريعةٍ على الوجه قبل الخروج من المنزل.
الاستخدام الأمثل هو الطريقة الصحيحة، سواءً كنت تستمتع بحمام شمس بجانب المسبح أو في زيارة سريعة إلى المتجر. علاوة على ذلك، اختيار المنتج المناسب أمر بالغ الأهمية. في صن كيس ، نلتزم بتوفير حماية لا تُضرّ بالكوكب. ولذلك، نُعدّ منتجاتنا كواقيات شمس صديقة للبيئة، لنضمن لكم أداءً عاليًا دون المساس بالبيئة.
الجزء الأول: استراتيجية استخدام واقي الشمس – قبل الاستخدام
قبل أن تفك الغطاء، هناك بعض القرارات الرئيسية التي يجب عليك اتخاذها والتي تؤثر بشكل كبير على مستوى الحماية الخاص بك.
1. اختر سلاحك: الطيف الواسع أمر ضروري
قد تلاحظين ارتفاعًا في مؤشر الحماية من الشمس، ولكن عليكِ التحقق من ملصق "واسع الطيف". هذا ليس مجرد مصطلح تسويقي مُنمّق؛ بل يعني أن المنتج يحميكِ من كلا النوعين من الأشعة الضارة:
- أشعة UVA: أشعة "الشيخوخة" التي تخترق عميقًا في الجلد، مما يسبب التجاعيد والترهل والعلامات التي نربطها بأفضل واقي من الشمس للحماية من الشيخوخة.
- أشعة UVB: الأشعة "الحارقة" التي تسبب حروق الشمس.
تركيبة واقي الشمس واسع الطيف عالية الجودة، بحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB، لا غنى عنها لصحة بشرتك. ابحثي عن واقي شمس بعامل حماية 30 على الأقل، ولكن بصراحة، هنا في دول مجلس التعاون الخليجي، يُعدّ اختيار أفضل واقي شمس للاستخدام اليومي بعامل حماية 50 الخيار الأمثل دائمًا.
2. اختر الوقت المناسب: قاعدة الـ 15 دقيقة
أكبر خطأ يقع فيه الناس في أغلب الأحيان هو وضع كريم الوقاية من الشمس عند الخروج.
إذا كنتِ تستخدمين واقيًا شمسيًا كيميائيًا (يمتص الأشعة فوق البنفسجية)، فيجب ترك المكونات النشطة لبعض الوقت لتتفاعل مع بشرتكِ. يجب الانتباه دائمًا إلى وقت وضع الواقي، ويُفضل أن يكون ذلك قبل 15 دقيقة من الخروج في كل مرة.
إذن، لمَ لا تضبطين منبهًا؟ وأخيرًا، ضعيه ضمن روتينكِ الصباحي للعناية بالبشرة، ثم ارتدي ملابسكِ أو خذي حقيبتكِ معكِ. هذه اللحظة الحاسمة بين بشرتكِ والشمس تضمن حماية حاجز بشرتكِ تمامًا قبل تعرضها لأشعة الشمس فوق البنفسجية القوية.
الجزء الثاني: قاعدة الإصبعين والتغطية المثالية
هنا يأتي التفصيل. يستخدم ما يقارب نصف المستخدمين ما بين ٢٥٪ و٥٠٪ فقط من الكمية المطلوبة من العبوة، وبالتالي فإن مستوى الحماية الفعلي لديهم أقل بكثير من قيمة عامل الحماية من الشمس الموضحة على العبوة.
ما هي كمية واقي الشمس التي يجب تطبيقها؟
انسَ التخمين. قدّم لنا أطباء الجلدية دليلين سهلين حول كمية واقي الشمس المناسبة للوجه والجسم:
- قاعدة الوجه/الرقبة (إصبعين): لوجهك ورقبتك، ضعي خطًا من واقي الشمس على إصبعي السبابة والوسطى. هذه هي الكمية الدنيا اللازمة لتغطية كافية لبشرة رأسك ورقبتك المكشوفة.
- قاعدة الجسم (كأس الشوت): لبقية جسمك، تحتاجين إلى كمية تعادل تقريبًا ملء كوب صغير (حوالي 30 مل). تذكري أيضًا عدم حصر استخدام واقي الشمس على المناطق التي عادةً ما تُنسى، مثل أعلى قدميك وأذنيك وظهر يديك.
الجزء 3: تقنية التطبيق خطوة بخطوة
إذا كنت مصممة على وضع واقي الشمس بالطريقة الصحيحة فقط، فمن الضروري اعتبار العملية برمتها بمثابة تطبيق كريم مرطب جميل على بشرتك، وبالتالي فإن التدليك اللطيف حتى يختفي له أهمية كبيرة.
الخطوة الأولى: الوجه أولاً (حاجزك اليومي)
يجب أن يكون مقدار واقي الشمس بإصبعين هو الكمية التي تضعينها أولًا على المناطق الحساسة من جسمك، أي الوجه والرقبة والصدر. بعد ذلك، ابدئي بتوزيعه بأخذ كمية من المنتج على أطراف أصابعك، بعد رسم نقاط على الجبهة والأنف والخدين والذقن، ثم وزعيه بالتساوي.
- نصائح للعينين: كمية قليلة جدًا تكفي، لذا ضعيه برفق حول منطقة العين الرقيقة. إذا كنتِ تبحثين عن حماية مركزة وعالية الأداء تستهدف مناطق الشيخوخة، فإن كريم الحماية اليومية للوجه بعامل حماية 50 من الشمس والمقاوم لعلامات التقدم في السن خيار رائع، خاصةً للتعرض اليومي المكثف لأشعة الشمس. يوفر حماية قوية ومخصصة من الشمس، مصممة لتلبية احتياجات بشرة الوجه الفريدة. تجدينه هنا: صن كيس كريم حماية يومي للوجه مقاوم لعلامات التقدم في السن بعامل حماية من الشمس 50 .
الخطوة الثانية: تطبيق الجسم (انتبه للفجوات)
افركي المنتج قسمًا تلو الآخر. لا تضعي كمية كبيرة منه في منتصف ذراعكِ وتحاولي فركه في كل مكان. ضعي المنتج بحركات دائرية ناعمة حتى يمتزج تمامًا ويختفي أي أثر للبقع البيضاء.
لقد صممنا واقي الشمس الخفي كوكولايم بعامل حماية 50 لتغطية كاملة للجسم. إنه واقي شمس صديق للبيئة يختفي تمامًا، ولأنه آمن على الشعاب المرجانية، يمكنكِ استخدامه بكل راحة سواء كنتِ تسبحين في الخليج أو تستمتعين بأشعة الشمس في الفناء. اكتشفي رائحة كوكولايم المحبوبة: واقي الشمس الشفاف SunKiss Cocolime SPF 50. يمكنك أيضًا استكشاف مجموعتنا الكاملة مجموعة صن كيس للوجه لمزيد من خيارات الحماية اليومية للوجه SPF 50+.
الجزء الرابع: القاعدة الذهبية: إعادة التقديم، إعادة التقديم، إعادة التقديم!
إن تصنيف عامل الحماية من الشمس هو مقياس لمدى قدرة المنتج على حماية بشرتك، ومع ذلك، يجب أن يكون المنتج على بشرتك حتى تعمل الحماية، كما أن الشمس والعرق والاحتكاك تحاول باستمرار إزالته.
دليل إعادة تطبيق واقي الشمس الخاص بك:
- القاعدة العامة: ضعيه مرة أخرى بعد ساعتين من الاستخدام الأول، بغض النظر عن قيمة عامل الحماية من الشمس.
- قاعدة العرق/الماء: إذا كنت في المسبح أو على الشاطئ، أو كنت تتعرق كثيرًا (وهو أمر شائع في مناخ الإمارات!)، فعليك بالتأكيد وضع واقي الشمس مرة أخرى بعد تجفيف نفسك بالمنشفة بعد الخروج. تذكر أيضًا أنه حتى لو كان واقي الشمس مقاومًا للماء، فهو ليس مقاومًا للماء.
ربما تكون إعادة التطبيق بناءً على قاعدة العرق/الماء هي الخطوة الأكثر حيوية، وهي أكثر أهمية من التطبيق الأصلي، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع الطويلة في الهواء الطلق.
الجزء الخامس: لا تنسَ الرعاية اللاحقة
بعد اختفاء الشمس، لا ينتهي عملك بعد. حتى التعرض لأشعة الشمس، سواءً كان محميًا أم لا، قد يكون جافًا ومجهدًا للبشرة. وهنا يأتي دور الإنقاذ والإصلاح.
لا تترددي في وضع مرطب ما بعد التعرض للشمس جيدًا بعد إزالة واقي الشمس والرمال. هذه المرحلة بالغة الأهمية، إذ تُعيد ترطيب البشرة، وتُخفف أي تهيج طفيف، وتُعزز عملية ترميم البشرة الطبيعية أثناء الليل. علاوة على ذلك، يُساعد مرطب ما بعد التعرض للشمس على الحفاظ على مرونة البشرة ومنع تقشرها. يمكنكِ العثور على تركيبتنا المُلطفة للغاية هنا: مرطب SunKiss After Sun Rescue .
حماية البشرة أشبه بسباق ماراثون، وليست سباقًا قصيرًا. باتباع هذا الدليل الشامل، تتجاوزين مجرد استخدام المنتج وتدخلين عالم العناية بالبشرة الوقائية الذكية - وهي الطريقة الوحيدة للحفاظ على بشرتكِ نضرة وصحية على المدى الطويل.
