هل فكرت يومًا أن الرقم الأعلى على واقي الشمس قد يكون مجرد وسيلة لإنفاق المزيد دون أي فائدة حقيقية؟ العيش في الإمارات العربية المتحدة يعني أن الشمس رفيقتنا الدائمة تقريبًا. سواء كنت تستمتع بشاطئ دبي أو عالقًا في زحام المرور في طريقك إلى العمل، فإن بشرتك تتعرض لأشعة فوق بنفسجية قاسية تُعد من بين الأقوى على كوكب الأرض.
يُعدّ اختيار واقي شمس ذي عامل حماية عالٍ (SPF) أهمّ جانب في روتينك اليومي للحماية من الشمس. مع ذلك، قد يُسبب تنوّع الخيارات المتاحة في المتاجر حيرةً في كثير من الأحيان، نظرًا لكثرة تصنيفات عامل الحماية المتوفرة. فالفرق بين عامل الحماية 30 وعامل الحماية 50 ليس واضحًا دائمًا، والحقيقة أن الكثيرين قد لا يعرفون معنى عامل الحماية في واقيات الشمس.
في صن كيس ، نتجاوز ضجيج التسويق لنركز على ما يناسب مناخنا الصحراوي فعلاً. في هذا الدليل، نشرح عامل الحماية من الشمس (SPF) بأسلوب مبسط لتتمكن من اتخاذ خيارات واثقة - لا مزيد من التخمين، فقط حماية موثوقة لبشرتك كل يوم.
تحليل الأرقام: عامل الحماية من الشمس 30 مقابل عامل الحماية من الشمس 50
عند مقارنة عامل الحماية من الشمس (SPF) في واقيات الشمس، قد تكون الحسابات مُذهلة. يعتقد الكثيرون خطأً أن عامل الحماية 50 (أو أعلى) يوفر حمايةً تُقارب ضعف حماية عامل الحماية 30. والحقيقة هي:
سيحميك عامل الحماية من الشمس 30 من حوالي 96.7٪ من أشعة UVB، بينما سيحميك عامل الحماية من الشمس 50 من حوالي 98٪ من أشعة UVB.
لذا، قد تبدو نسبة 1.3% ضئيلة، لكن بالنسبة لأصحاب البشرة الفاتحة جدًا، أو من لديهم تاريخ من حساسية الجلد، أو من يعيشون في مناطق ذات أشعة شمس قوية كالشرق الأوسط، فإن هذه النسبة الإضافية البالغة 1% تُشكل حاجزًا واقيًا هامًا. لهذا السبب، يُعد واقي الشمس هو العامل الحاسم في الحد من كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق خلايا الجلد. فهل واقي الشمس بعامل حماية 50 أفضل حقًا من واقي الشمس بعامل حماية 30؟ إذا كان الأمر كذلك، فسأجيب على الأرجح بـ"نعم" لهذا السبب تحديدًا، خاصةً إذا كنا نتحدث عن شمس الإمارات الحارقة. فهو عادةً الخيار الأمثل لأن معظمنا لا يضع كمية كافية من واقي الشمس لتغطية كاملة.
ما هو عامل الحماية من الشمس الذي يجب أن أستخدمه؟
بشكل أساسي، يعتمد نوع واقي الشمس الذي تستخدمه على نمط حياتك وحالة بشرتك. إذا كنت تتساءل عن أفضل واقي شمس بمعامل حماية SPF مناسب لك، فقد تساعدك هذه النقاط في اتخاذ القرار.
- حساسية بشرتك. إذا كنت تعلم أنك تصاب بحروق الشمس بسهولة أو أنك تعاني من بقع ناتجة عن الشمس، فعليك اختيار واقي شمس ذي عامل حماية أعلى.
- مدة التعرض: إذا كنت ستذهب للتسوق السريع أو لقضاء بعض المشاوير ولن تكون في الخارج إلا لفترة قصيرة، فقد يكون عامل الحماية من الشمس 30 كافيًا؛ ومع ذلك، إذا كنت ستبقى في الهواء الطلق لفترة طويلة تمارس نوعًا من النشاط، فسيكون من الأفضل استخدام عامل حماية من الشمس 50.
- عادات الاستخدام: يضع معظم الناس ثلث كمية واقي الشمس اللازمة لتحقيق عامل الحماية من الشمس (SPF) المذكور على العبوة. لذا، يُعدّ استخدام عامل حماية أعلى وسيلةً لتعويض هذا "الاستخدام غير الكافي" للمنتج.
إذا كنتم تبحثون عن أفضل واقي شمس بمعامل حماية SPF لجميع أفراد العائلة، فننصحكم باستخدام واقي الشمس SunKids High Sun Protection SPF 50. فهو يوفر حماية تصل إلى 98% ضد أشعة الشمس الصحراوية القوية، كما أنه لطيف للغاية على البشرة الحساسة.
ما هو أفضل عامل حماية من الشمس لصحة البشرة ومكافحة الشيخوخة؟
لا تقتصر الأشعة فوق البنفسجية على التسبب بالحروق فحسب، بل هي السبب الرئيسي وراء "شيخوخة الجلد الضوئية"، وهي الخطوط الدقيقة والتجاعيد وظهور علامات الشيخوخة على البشرة. وعندما يتساءل الناس عن أفضل واقي شمسي للبشرة، وخاصة لمكافحة الشيخوخة، فإن الإجماع الطبي هو استخدام واقي شمسي قوي ومنتظم.
في الواقع، واقي الشمس اليومي بعامل حماية 50، المقاوم لعلامات تقدم السن، ليس مجرد وسيلة لحماية البشرة من احمرار الأنف؛ بل هو في الحقيقة يحافظ على الكولاجين والإيلاستين في الجلد. فمن خلال حجب الأشعة فوق البنفسجية، يتم إيقاف تلف الحمض النووي الذي يؤدي في النهاية إلى الشيخوخة المبكرة.
إيجاد أفضل واقي شمس بمعامل حماية من الشمس للاستخدام اليومي
يُعدّ ملمس المنتج أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يتجنبون استخدام واقي الشمس. فالبشرة الدهنية غير مرغوبة، وكذلك الطبقة البيضاء التي تتركها، خاصةً في الطقس الحار والرطب. إذا كنتِ تبحثين عن أفضل واقي شمس يومي بعامل حماية SPF يمنحكِ شعورًا وكأنكِ لم تضعي شيئًا، فإن واقي الشمس غير المرئي كوكولايم بعامل حماية SPF 50 سيُفاجئكِ حقًا. فهو مناسب لجميع ألوان البشرة، ويتميز برائحة استوائية رائعة، مما يجعله سهل الاستخدام وممتعًا للاستخدام اليومي.
دحض الخرافات الشائعة حول واقي الشمس
لاختيار أفضل واقي شمسي بمعامل حماية مناسب، يجب أولاً معالجة بعض المفاهيم الخاطئة حول استخدام واقي الشمس:
- "الجو غائم، لا أحتاج إلى واقي شمس." هذا غير دقيق؛ يجب عليك دائمًا استخدام واقي الشمس بغض النظر عن مدى غيوم السماء، لأن ما يصل إلى 8 أضعاف مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يخترق الغيوم. تتمتع الإمارات العربية المتحدة بالعديد من الأيام المشمسة كل عام مع غطاء سحابي قليل جدًا، لكن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية سيظل مرتفعًا سواء رأيت الشمس أم لا.
- "المكياج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس يوفر حماية كافية." هذه المقولة صحيحة، ولكن في الغالب، لا تضع معظم النساء كمية كافية من كريم الأساس للحصول على مستوى الحماية المذكور على العبوة. ونتيجة لذلك، قد تحتاجين إلى وضع عدة طبقات من المكياج للحصول على تأثير واقي من الشمس بدرجة 15 أو 30. الطريقة المثلى لضمان حماية كافية من الشمس هي استخدام واقي شمس مناسب قبل وضع كريم الأساس.
- "الحماية من الشمس ذات عامل الحماية الأعلى تدوم لفترة أطول" : هذه خرافة خطيرة للغاية. الحماية من الشمس بعامل حماية 50 لا تدوم لفترة أطول من الحماية بعامل حماية 30. يجب إعادة وضع كلا النوعين بعد ساعتين، خاصةً إذا كنت تتعرق أو تسبح.
توصية صن كيس
إذا كنا نقارن بين عامل الحماية من الشمس 30 وعامل الحماية من الشمس 50 لفترة طويلة من الزمن وتحت درجة عالية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فسنختار دائمًا الرقم الأعلى لأنه يوفر أكبر قدر من الحماية لبشرتك.
أفضل ما يمكنك فعله لبشرتك هو اختيار واقٍ شمسي يوفر لك أقصى حماية. لذا، نرجو منك تخصيص بعض الوقت للاطلاع على مجموعتنا من واقيات الشمس بعامل حماية 50، لتختار ما يناسب نمط حياتك واحتياجات عائلتك. فبعض الناس يحتاجون واقياً شمسياً لأطفالهم، بينما يفضل آخرون منتجاً للاستخدام على الوجه، ويفضل غيرهم واقياً شمسياً شفافاً للاستخدام اليومي يوفر لهم الحماية من الشمس على مدار العام. والأهم عند اختيار واقي الشمس هو أن يكون منتجاً ستستخدمه يومياً. 
خاتمة
في النهاية، أفضل واقي شمس هو الذي ستستخدمه فعلاً. مع أن المقارنة بين واقيات الشمس ذات عامل الحماية 50 تُظهر أنه يوفر حماية أفضل، إلا أنه لا يكون فعالاً إلا إذا استُخدم بشكل صحيح ومنتظم. لا تنسَ العناية ببشرتك، واستمتع بأشعة الشمس بطريقة سليمة، وتذكر أن القليل من الوقاية الآن سيساعدك كثيراً في الحفاظ على بشرتك نضرة وصحية في السنوات القادمة.
