في SunKiss، نحن محظوظون بما فيه الكفاية للعيش في إمارة دبي المشمسة، مع الخليج الفارسي الدافئ ذي اللون الأزرق المائي وأميال من الشواطئ ذات اللون الأبيض الثلجي.
في SunKiss، نحن محظوظون بما فيه الكفاية للعيش في إمارة دبي المشمسة، مع الخليج الفارسي الدافئ ذي اللون الأزرق المائي وأميال من الشواطئ ذات اللون الأبيض الثلجي.
لا شيء يضاهي المحيط في تجديد نشاطك الجسدي والنفسي، ولعل هذا هو سبب بقائنا طويلًا في الإمارات العربية المتحدة وعودتنا إليها. ساهم ذلك بلا شك في قرارنا بابتكار واقي شمس محلي الصنع، فما أجمل من تجربة تركيباتنا على الرمال والاستمتاع بشغفنا... يومٌ نستمتع فيه بنسيم البحر.
في حال كنت بحاجة إلى أي إقناع، فقد فكرنا في تدوين 6 أسباب وجيهة لحمل حقيبة الشاطئ الخاصة بك (وقبلة الشمس الخاصة بك!) ففي نهاية المطاف، فإن قضاء يوم على الشاطئ لا يعني أبدًا إضاعة الوقت.
١. دع التكنولوجيا جانبًا. استمتع بالاسترخاء لبضع ساعات دون استخدام هاتفك أو حاسوبك المحمول أو جهازك اللوحي. عندما تُترك وحيدًا مع أفكارك المتواصلة، ستجد أن إبداعك يتدفق دون أي تشتيت. ركّز على اللحظة، ولا تشترِ غطاءً واقيًا... دع التكنولوجيا جانبًا. سيظل انستغرام موجودًا عندما تعود إليه، استمتع، لا تبحث عن اللقطة المثالية لترى أيها ستنشرها في قصص انستغرام مع التعليق المناسب... بل عِش اللحظة... يا لها من راحة!
٢. تمشَّ على الشاطئ. انسَ كل شيء. لا هدف، لا عجلة، لا سباق، لا مكان. استرخِ وابحث عن بعض الأصداف البحرية على طول الطريق. المشي أفضل من الجري لتصفية الذهن. لا شيء يُريح النفس أكثر من نزهة طويلة على الشاطئ. ليس بالضرورة أن تكون سريعة، وبالتأكيد لا تتطلب ساعة أو جهاز تتبع اللياقة البدنية أو أي تطبيق.
٣. مفيد لمفاصلك وبشرتك: المحيط غني بالمعادن التي تُعالج الجروح والخدوش الصغيرة، وإذا أخذت حفنة من الرمل وقشرتها، ستُنعم بشرتك بفوائده لأيام. (فقط تذكر إعادة وضع واقي الشمس بعد ذلك!)
٤. من السهل فحص الجسم! من السهل أن ننسى فحص الجسم، مع أننا نعلم جميعًا أنه يجب علينا القيام بذلك بانتظام. عند وضع واقي الشمس، ابدأي بوجهك ثم انتقلي إلى أسفل جسمك، مع تخصيص وقت للعناية ببشرتك والبحث عن أي شيء قد لا تلاحظينه. من الجيد أن تعتادي على القيام بذلك بانتظام. اطلعي على مدونتنا "نصائح SUNKISS" حول أكثر ٨ أماكن (ربما) تنسى وضع واقي الشمس عليها!
٥. احرص على امتصاص فيتامين د. لا تقتصر فوائد الشمس على تحسين المزاج وإشراقة الصيف فحسب، بل إن قضاء يوم تحت أشعة الشمس هو الطريقة الأمثل لتلبية احتياجاتك اليومية من هذا الفيتامين الحيوي. ومن المثير للدهشة أن ما يُقدر بمليار شخص حول العالم يعانون من نقص فيتامين د، حتى في مناخ الإمارات العربية المتحدة المشمس. ولأن فيتامين د يُصنع في الجلد، فقد ثبت أن التعرض لأشعة الشمس بجرعات صغيرة يدعم نمو العظام ويمنع فقدان الكالسيوم في العظام الناضجة.
٦. إنه مكان رائع لقيلولة! (مفضلتي الشخصية!) لا شيء يضاهي صوت الأمواج وهي تتلاطم على الشاطئ، والأصوات البعيدة التي تُهدئك لتغفو في هدوء. وكما هو معروف، يُخلّ قلة النوم بالهرمونات التي تُنظّم الجوع، مما يُسبب زيادة في الشهية ورغبة مُحدّدة في تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، لذا في المرة القادمة، إذا كنت ترغب في أخذ قيلولة قصيرة، توجه إلى الشاطئ (في الظل ومرتديًا نظارات شمسية بالطبع!).
