أفضل واقي شمسي لشفتيك: لماذا مرطب الشفاه المزود بعامل حماية من الشمس ضروري

سؤال سريع: عندما تضع واقي الشمس في الصباح، هل يشمل ذلك شفتيك؟

لا يفكر معظم الناس في هذا الأمر. فالشفاه تحصل على مرطب أو ملمع أو مرطب شفاه عادي، لكن الحماية من الشمس هي الخطوة التي يتم تخطيها أكثر من أي جزء آخر من روتين العناية بالبشرة. في أماكن مثل دبي وأبو ظبي والشارقة، حيث يصل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بانتظام إلى مستويات قصوى، يمكن أن يؤدي هذا النقص في الحماية إلى أضرار حقيقية ودائمة. في SunKissMe، نعتقد أن العناية بالشفاه يجب أن تتجاوز الترطيب وتشمل الحماية اليومية من عامل الحماية من الشمس (SPF)، خاصة في الظروف الجوية القاسية في الخليج.

إليكم ما يحدث بالفعل للشفاه غير المحمية في شمس الخليج، ولماذا يعتبر مرطب الشفاه الجيد المزود بعامل حماية من الشمس (SPF) أحد أسهل التحديثات التي يمكنك إجراؤها على روتينك اليومي.

لماذا تحتاج الشفاه إلى الحماية من الشمس أكثر مما تتخيل

تختلف بشرة شفتيك قليلاً، من الناحية الهيكلية، عن بقية وجهك. فهي أرق، ولا تحتوي على الميلانين، وهي الصبغة التي تمنح بشرتك بعض الحماية الطبيعية من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنها تفتقر إلى الغدد العرقية أو الغدد الدهنية التي تساعد في الحفاظ على حاجز وقائي. وبسبب كل ذلك، ينتهي الأمر بالشفاه بدون درع داخلي تقريبًا للحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

ثم أضف حقيقة أن العديد من الناس يقضون وقتًا أقل، وبصراحة أموالاً أقل في العناية بالشفاه مما يقضونه في العناية بالوجه. لذلك تحصل على هذه المنطقة المعرضة بشكل كبير، ولكنها باستمرار غير محمية بما فيه الكفاية.

نعم، يمكن أن تصاب الشفاه بحروق الشمس بالتأكيد وهي تفعل ذلك بانتظام، خاصة في الإمارات العربية المتحدة. الإشارات المبكرة يصعب تفويتها، كما تعلم: شفاه تشعر بالجفاف وحساسية أكبر ليوم أو يومين بعد قضاء بعض الوقت في الشمس، القليل من التورم، أو بعض الليونة عند لمسها. يلوم الكثير من الناس ذلك على الجفاف أو الرياح. ولكن في كثير من الأحيان يكون الضرر الفعلي ناتجًا عن الأشعة فوق البنفسجية.

مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية على الشفاه إلى تغييرات يمكنك رؤيتها: لون أغمق، تحديد أقل وضوحًا، جفاف لا يتحسن حتى مع روتين مرطب الشفاه المعتاد. وفي الحالات الأكثر خطورة، هناك خطر أكبر بكثير للإصابة بالتقرن السفعي وكذلك سرطان الشفاه. تشكل سرطانات الشفاه والفم حوالي 40% من سرطانات تجويف الفم في المناطق ذات الأشعة فوق البنفسجية العالية، وبصراحة، هذا رقم لا يدركه معظم الناس على الإطلاق.

عامل حماية من الشمس 15 مقابل عامل حماية من الشمس 30 - ما الذي تحتاجه شفتاك بالفعل؟

يظهر هذا كثيرًا. عامل حماية من الشمس 15 يحجب حوالي 93% من أشعة UVB. عامل حماية من الشمس 30 يحجب حوالي 97%. يبدو هذا الفرق صغيرًا حتى تفكر في أن الشفاه لا تحتوي على أي حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن الاعتماد عليها، لذلك فإن هذه النسبة الإضافية البالغة 4% تهم هنا أكثر مما تهم في البشرة التي تحتوي بالفعل على بعض الميلانين.

للاستخدام اليومي في الأماكن المغلقة المكيفة، يعتبر عامل الحماية من الشمس 15 مناسبًا. إذا كنت تتواجد في الأماكن المفتوحة في الإمارات العربية المتحدة كثيرًا، سواء كان ذلك للتنقل، أو التنقل بين الاجتماعات، أو الاسترخاء على الشاطئ، أو حتى على السطح، فيجب أن يكون عامل الحماية من الشمس 30 هو الحد الأدنى. يقول أطباء الجلد الذين يعملون في مناطق ذات مستويات عالية من الأشعة فوق البنفسجية بانتظام إن عامل الحماية من الشمس 30 هو نقطة البداية اليومية للشفاه، وإذا كنت تتواجد في الخارج لفترات أطول، أو في شمس أقوى، فعليك اختيار حماية أعلى أيضًا.

العامل الآخر: الشفاه تحتاج إلى إعادة التطبيق. على عكس البشرة حيث يمكنك وضع واقي الشمس في الصباح والحصول على تغطية معقولة، يتم تناول منتجات الشفاه وشربها ومسحها على مدار اليوم. إعادة التطبيق كل ساعتين، أو بعد الأكل والشرب، ليست اختيارية إذا كنت ترغب في تغطية مستمرة.

ما الذي تبحث عنه في مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس (SPF)

كما أن منتجات الشفاه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ليست كلها متماثلة. هناك بعض الأشياء التي تستحق التحقق منها عند اختيار واحدة، مثل:

• حماية واسعة الطيف: بمعنى أنه يجب أن يغطي كل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB). إذا كان يذكر UVB فقط، فهذا لا يكفي. تصل أشعة UVA إلى عمق أكبر، وتساهم في شيخوخة البشرة على المدى الطويل، وهي موجودة حتى عندما يكون الجو غائمًا أو ملبدًا بالغيوم في الخارج.
• مكونات مرطبة مع عامل الحماية من الشمس (SPF) - الشفاه المحمية التي لا تزال جافة لا تشعر بالاهتمام حقًا. حاول البحث عن تركيبة تحتوي على حمض الهيالورونيك، وفيتامين E، وزبدة الشيا، أو مكونات مرطبة أخرى تحافظ على نعومة الشفاه بينما يقوم عامل الحماية من الشمس (SPF) بعمله.

• تركيبة ستقوم بإعادة تطبيقها فعليًا - أفضل مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس (SPF) هو الذي تستخدمه باستمرار. إذا كان ثقيلاً، أو يترك طبقة بيضاء، أو له طعم غريب، فلن تستمر في استخدامه. فالملمس وقابلية الارتداء مهمان.

يغطي مرطب الشفاه الواقي من SunKiss بعامل حماية من الشمس 30 معظم ما ترغب فيه، مثل عامل حماية من الشمس 30 واسع الطيف، بالإضافة إلى تركيبة خفيفة الوزن تمتص بسرعة، وشعور مريح تحت ملمع الشفاه أو حتى بمفرده. كما أنه مصنوع مع مراعاة مناخ الإمارات العربية المتحدة، لذلك يتعامل مع الحرارة والرطوبة دون أن يصبح دهنيًا، أو يذوب بسرعة كبيرة.

عامل حماية من الشمس للشفاه لكل موقف

حماية الشفاه ليست حقًا أمرًا واحدًا يناسب الجميع، والمنتجات التي تستحق المعرفة تغطي احتياجات مختلفة، اعتمادًا على اليوم والشخص.

• للاستخدام اليومي: مرطب الشفاه الواقي من SunKiss بعامل حماية من الشمس 30 هو رفيقك اليومي. ضعه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة الصباحي، قبل أي لون شفاه، ثم أعد تطبيقه طوال اليوم، دون أي عناء كبير.
• للعائلات والأطفال: درع SunKids Mini Shield SPF 50 هو خيار حماية أقوى، خاصة عندما يكون الأطفال في الهواء الطلق. يميل الأطفال إلى استهلاك منتجات الشفاه بشكل أسرع من البالغين، بسبب الأكل والشرب والحركة المستمرة، لذا فإن عامل الحماية من الشمس 50، بالإضافة إلى إعادة التطبيق المتكرر، أمر ذكي لإدراجه في روتين حماية الأسرة من الشمس.
• للرجال: حماية الشفاه من الشمس مهمة للرجال بقدر أهميتها للنساء، وغالبًا ما يتم تخطيها في معظم روتين العناية بالبشرة للرجال. مجموعة SunKiss للجسم للرجال تتضمن منتجات حماية من الشمس مصممة بدون الجماليات التقليدية، عملية، لا تتطلب عناء، ويمكن استخدامها كعادة يومية.
• للسفر: إذا كنت متجهًا إلى وجهة شاطئية أو تخطط لرحلة حيث سيكون التعرض للشمس أعلى من المعتاد، فإن مجموعة SunKiss Jet Set Glow Kit تجمع الأساسيات بأحجام مناسبة للسفر، بما في ذلك حماية الشفاه إلى جانب العناية بالشمس للجسم والوجه.

دمج عامل الحماية من الشمس في روتينك اليومي

السبب في تخطي عامل الحماية من الشمس (SPF) للشفاه عادة ليس أن الناس يعتقدون أنه غير مهم. بل هو أن العادة لم تُبنى بعد. بمجرد إدخالها في روتينك الصباحي، في موضع ثابت، بعد المرطب قبل مغادرة الحمام، فإنها تصبح تلقائية تقريبًا في غضون أسبوع.

بعض الأشياء العملية التي تجعل العادة مستمرة:

• احتفظ بمرطب الشفاه بعامل حماية من الشمس بجانب هاتفك أو مفاتيحك حتى تراه في كل مرة تغادر فيها المنزل
• أعد تطبيق بعد كل وجبة وكل مشروب، فكر في الأمر بنفس الطريقة التي تفكر بها في إعادة تطبيق ملمع الشفاه
• ضع قبل الخروج بدلاً من عند الوصول إلى مكان ما، يحتاج عامل الحماية من الشمس بضع دقائق ليرتبط بالجلد قبل أن يصبح فعالًا تمامًا

لروتين حماية كامل من الشمس يشمل الشفاه بالإضافة إلى الوجه والجسم، فإن بناء الروتين الصحيح يحدث فرقًا بين الحماية غير المتسقة والتغطية اليومية الحقيقية.

ملاحظة حول تركيبات آمنة للشعاب المرجانية في الإمارات العربية المتحدة

إذا كنت تتواجد في الساحل، وفي الإمارات العربية المتحدة، فإن ذلك يمثل جزءًا كبيرًا من الوقت في الخارج، فمن المفيد معرفة لماذا واقي الشمس الآمن للشعاب المرجانية مهم حقًا في الخليج العربي. يمكن لبعض المرشحات الكيميائية للأشعة فوق البنفسجية في منتجات الشفاه أن تنتقل إلى الماء عند السباحة، وعندما تفكر في بيئة بحرية حساسة مثل الخليج العربي، يمكن أن تتراكم. لذا فإن اختيار الخلطات القائمة على المعادن، أو الآمنة للشعاب المرجانية، هو تغيير بسيط يتراكم بمرور الوقت على طول ساحل يستخدمه الملايين من الناس.

الملخص

شفتاك لا تحتويان على الميلانين، ولا حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية، ويتم مسحهما ولعقهما طوال اليوم. في الإمارات العربية المتحدة، حيث مستويات الأشعة فوق البنفسجية قصوى لمعظم أيام السنة، فإن تركهما دون حماية هو ثغرة في روتين العناية بالشمس الخاص بك وله عواقب حقيقية، على المدى القصير (التهاب، جفاف) وعلى المدى الطويل (تغير اللون، الشيخوخة المتسارعة، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان).

مرطب الشفاه بعامل حماية من الشمس (SPF) الذي تستخدمه يوميًا حقًا، هو أحد أسهل وأكثر ترقيات العناية بالشمس قيمة. ابدأ بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 كخط أساس يومي، ثم أعد تطبيقه بعد الأكل أو الشرب، وامنح شفتيك نفس الاهتمام المستمر الذي تمنحه لبقية وجهك.

ولجميع الأشياء الأخرى التي يجب أن تكون معك في حقيبتك، إذا كنت مسافرًا عبر الشرق الأوسط، فإن دليل أساسيات العناية بالشمس للمسافرين يحتوي على القائمة الكاملة.